DIETETYKA

DIETETYKA: konsultacja indywidualna

Specjalizuję się w układaniu diet:
    Normokaloryczne, dostosowane do CPM (całkowitej przemiany materii)
    Odchudzające
    Oczyszczające organizm z toksyn
   Profilaktyczne (uchroń się przed podwyższonym cholesterolem i cukrem we krwi)
   Lecznicze (w schorzeniach)

 DIETETYKA: diety dla dzieci:
     Dieta dla niejadka
     Dieta dla łakomczuszka

Przygotuj się do wizyty:
    W dniu wizyty u dietetyka przestrzegaj poniższych zaleceń. To pozwoli na przeprowadzenia dokładnej analizy składu ciała:
    Nie pij dużych ilości kawy (powyżej 3 kubków) i napojów energetycznych.
    2 godziny przed wizytą nie pij dużych ilości płynów i nie jedz obfitego posiłku.
   12 godzin przed wizytą nie uprawiaj intensywnych ćwiczeń fizycznych.
    Jeżeli cierpisz na jakieś choroby, przynieś ze sobą wyniki badań i zalecenia od Twojego lekarza.

Pierwsza konsultacja:
1.   Pomiar wagi i składu ciała (tkanka tłuszczowa, procent wody w organizmie, procent masy mięśniowej, wskaźnik BMI)
2.   Omówienie problemów pacjenta
3.   Wywiad ogólny (pytania o styl życia, przebyte choroby, leki)
4.   Szczegółowy wywiad żywieniowy (spożywane posiłki, godziny ich spożycia, preferencji smakowych)
5.   Zalecenia i propozycje diety

NA SKRÓTY